Última actualización: 11 de abril de 2020
Ya nadie puede escapar del coronavirus. Las empresas están ralentizando o paralizando la producción, las cadenas de suministro se están desmoronando. El teletrabajo se está poniendo de moda de nuevo. Las escuelas permanecen cerradas. Ferias, eventos deportivos y otros eventos importantes se están cancelando o posponiendo. Las teorías conspirativas abundan.
Es todo muy sencillo
El coronavirus es una enfermedad similar a un resfriado, similar a la gripe que todos conocemos, y se transmite de persona a persona, principalmente por gotitas. La diferencia más importante con la gripe común es la mayor tasa de mortalidad entre los infectados: el coronavirus surgió hace solo unos meses mediante una mutación. Aún no se ha adaptado óptimamente al cuerpo humano y, por lo tanto, causa la muerte de una mayor proporción de personas infectadas que la gripe común, también conocida como influenza, que, por ejemplo, se cobró 2017 vidas en Alemania en la temporada 2018/25.100, de varios millones de infectados. El número de personas infectadas fluctúa entre una temporada y otra, entre el 20% y el XNUMX% de la población.
En algún momento, el coronavirus seguirá mutando y solo matará a un pequeño porcentaje de los infectados, al igual que la gripe común. Nadie sabe cuánto tiempo pasará hasta entonces.
Si no quieres contagiarte de coronavirus u otros resfriados, debes seguir tres reglas:
Primero, come frutas y verduras a diario. Esto fortalece tu sistema inmunitario.
En segundo lugar, evite el contacto cercano con otras personas que no formen parte de su familia inmediata (padre, madre, hijos). No se den la mano ni se abrazon. Cuanto mayor sea la distancia física, mejor. Debe ser de al menos dos metros. Usar una mascarilla FFP2 fuera de casa debería ser habitual.
Tercero: No toques todo lo que hayan tocado otras personas (pomos de puertas, correas de autobuses y trenes, etc.). Lávate bien las manos con jabón varias veces al día y luego lávate la cara.
Quienes se acostumbran a estas reglas generalmente se enferman con menos frecuencia. Para más información, consulte esta página del Instituto Robert Koch.
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